當你在學習開始的初期，
踏出這第一步所擁有的壓力及恐懼都是源自你所預設的一切而成立的。
就像從沒學過跳舞的小朋友對於學習不清楚，沒有對此有預設、預想，在學習之中也不會有這類型的壓力。
反觀已經長大且經過歷練、從未接觸過跳舞的人，想要開始學跳舞時就會覺得自己「同手同腳」、「會不會太晚學」甚至是「我真的不行」
當你的預設立場愈多愈明確的時候，會增加你放棄學習的動力。

最簡單的方式可以先從旁觀課程接著試上(體驗)課程，一步一步的向前邁進，畢竟這一步
是妳往跳舞邁出的一大步。
而第一次的學習就是體驗課程從零開始到結束，每一個過程都是下一步，你會發現
原來已經走了好多步，原來我也是很厲害的跨越了自己設定的界線
不要給自己太多的壓力
享受學習給你的一切

共勉之